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Este Livro Não é para Fracos

Como agir com coragem está ao alcance de todos

de Ana Moniz
Livro eBook
Editor: Planeta, maio de 2019 ‧
15,95€
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Um livro sobre coragem, a falta dela e a maneira de se construir e fortalecer.

Não consegue vencer o medo para tomar uma decisão que poderia mudar a sua vida?
Lamenta não ter intervindo numa situação injusta?
Envergonha-se de não ter defendido alguém em apuros?
Já alguma vez lhe faltou a coragem para dizer o que realmente pensa?

A coragem, constrói-se: com pequenas atitudes, com pequenos exercícios - muitos contidos, nestas páginas.

«Este livro é para os pais que estão sempre a tempo de fazer melhor e educar crianças assertivas, corajosas, respeitadoras e livres de pensamento. [...] Este livro é para todos os que se preocupam com o que está mal e querem um mundo mais justo, equilibrado e sensato. Este livro é para todos nós que temos obrigação de querer ser pessoas melhores e dar mais significado à nossa existência. Este livro não é para fracos? [...] Tenhamos pois coragem. Estamos sempre a tempo. E aproveitemos o desafio e o incentivo que Ana Moniz nos deixa.»
Conceição Lino

«E se lhe disser que há quem dê respostas incorretas – sabendo que estão incorretas – apenas para não destoar do grupo? [...] Quem são essas pessoas? Bom, pode ser difícil lê-lo, mas não há outra forma de o dizer: todos nós.»

Este Livro Não é para Fracos

Como agir com coragem está ao alcance de todos

de Ana Moniz

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897772511
Editor: Planeta
Data de Lançamento: maio de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 236 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9789897772511

Parabéns Ana Moniz!

Ivone Almeida, arte educadora

“Este livro não é para fracos”: um livro que se lê de um fôlego, com interesse sempre crescente. Numa linguagem simples e acessível, Ana Moniz conduz-nos numa reflexão prática e desassombrada sobre maneiras de estar, de pensar e agir, connosco próprios e com os outros, num tempo em que o individualismo e o conformismo distorcem (muitas vezes, de forma camuflada) o sentido da vida em comunidade. Olhar com clareza (para nós e para os outros), reconhecer limites e abraçar a coragem de assumir riscos e escolhas conscientes, ainda que ao preço de eventual desconforto, são, sem dúvida, condições essenciais para um crescimento equilibrado, gratificação e construção de identidade. As dificuldades são inevitáveis mas são condição de estar vivo. Reconhecer e enfrentar os obstáculos, contrariando o egoísmo e o alheamento, é o caminho de evoluir e aprender a ser. Um caminho que, afinal, como tão bem demonstra Ana Moniz, está ao alcance de todos. Este é um livro de esperança, pacificador e precioso para quem, independentemente de credo, profissão, condição social, ou papel que desempenha, quer ajudar-se, a si próprio e a outros, a ser mais feliz.

Inspirador

Teresa Segismundo, Designer

É um livro direto, focado e com uma linguagem acessível. Apresenta diferentes casos reais. Inspirador e envolvente, capaz de nos fazer repensar as nossas atitudes.

Olá Ana!

Maria Fernanda Azevedo Pires

Um título chamativo que não corresponde verdadeiramente ao conteúdo. Parece-me que pode ajudar os fracos a terem atitudes corajosas e é esse o seu lado prático e útil. Quanto à forma de abordar os diversos capítulos, ressalto os textos racionais e acessíveis o tom coloquial (aí aparece um aspecto relevante, a empatia com a autora). Para Pais e Educadores pode ser um livro significativo e meritório. Pode deixá-los confortáveis ao fornecer-lhes pistas de comportamento no domínio da assertividade e da sua eficácia na educação. Parabéns Ana pelo teu trabalho.

Parabéns pelo trabalho

Laura Pires, professora aposentada

Um título invulgar. Um subtítulo que convida à leitura. Depois a organização dos capítulos iniciados por frases de escritores, psicólogos, filósofos célebres que se encaixam perfeitamente nas matérias tratadas. Isto no que à forma diz respeito. Quanto ao conteúdo, saliento o discurso despretensioso e coloquial que nos faz sentir próximos da autora, os temas atuais para a formação de jovens profundamente documentados com exemplos concretos e, finalmente, “Passar à ação” e “Educar para a coragem”, o lado prático e útil. Um livro importante para Pais e Educadores e muito tranquilizador para os mais velhos; ao lê-lo dissipei muitas dúvidas relativas a certas atitudes e palavras que em determinadas situações proferi. Não, não fui insolente nem grosseira: fui corajosa. Obrigada, Ana Moniz. E parabéns pelo seu trabalho.

SOBRE O AUTOR

Ana Moniz

Ana Moniz (Aveiro 1976). Licenciou-se em Psicologia, ramo de Psicoterapia e Aconselhamento pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa em 2001. Especializou-se em psicoterapia cognitivo-comportamental e coaching executivo. Tem trabalhado como psicoterapeuta de adolescentes e adultos em contexto privado e é formadora de áreas comportamentais e coach de executivos em contexto empresarial. Vive em Lisboa.

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