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Envelhecer com Qualidade

Um capital de saúde

de Renato Maia Guimarães 

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Sinopse

O que temos aqui, antes de mais nada, é um texto profundamente fundamentado na Ciência. Este é um pormenor que deve ser ressaltado, porque, nesta área, «soluções mágicas» não faltam, com todos os prejuízos que se pode imaginar.

O autor discute com autoridade e competência o processo do envelhecimento, discernindo com precisão o que é facto e o que é apenas crença. Na segunda parte, mostra o que podemos fazer para preservar o nosso capital de saúde», em termos de dieta, de exercício físico, de vida emocional. Na terceira parte, aborda os factores que podem diminuir este «capital» e, na quarta parte, responde àquela pergunta que todos nós, em algum momento, nos fazemos: «Existe vida certa?».
Moacyr Scliar in Prefácio

Envelhecer com Qualidade
de Renato Maia Guimarães 
ISBN: 9789898218476Edição ou reimpressão: Editor: Coisas de LerIdioma: PortuguêsDimensões: 155 x 231 x 14 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 596Tipo de Produto: Livro Coleção: Medicina XXI Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Vida Saudável

Sobre o Autor

Renato Maia Guimarães

É médico, especialista em Saúde Pública, Doutor em Ciências da Saúde e Professor de Saúde Colectiva da Fundação Faculdade Federal de Ciências Médicas de Porto Alegre. É escritor, autor de 75 obras e membro da Academia Brasileira de Letras.(ver mais)

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