Envelhecer com Qualidade
Um capital de saúde
de Renato Maia Guimarães
Sobre
o Livro
Sinopse
O que temos aqui, antes de mais nada, é um texto profundamente fundamentado na Ciência. Este é um pormenor que deve ser ressaltado, porque, nesta área, «soluções mágicas» não faltam, com todos os prejuízos que se pode imaginar.
O autor discute com autoridade e competência o processo do envelhecimento, discernindo com precisão o que é facto e o que é apenas crença. Na segunda parte, mostra o que podemos fazer para preservar o nosso capital de saúde», em termos de dieta, de exercício físico, de vida emocional. Na terceira parte, aborda os factores que podem diminuir este «capital» e, na quarta parte, responde àquela pergunta que todos nós, em algum momento, nos fazemos: «Existe vida certa?».
Moacyr Scliar in Prefácio
Detalhes
do Produto
Envelhecer com Qualidade
ISBN
9789898218476
Editor:
Coisas de Ler
Idioma:
Português
Dimensões:
154 x 229 x 14 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
596
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Medicina XXI
Classificação Temática:
Livros em Português
> Saúde e Bem-Estar
> Vida Saudável