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A Arte de Envelhecer com Alegria

de Ezzedine El Mestiri

editor: Editora Guerra & Paz, junho de 2017
Dê mais anos à sua vida e mais vida aos seus anos!
Envelhecer é um processo íntimo: cada um deve cultivar o seu jardim interior para redesenhar os contornos da sua felicidade.
A passagem do tempo é inevitável, mas podemos vivê-lo à nossa medida. Longe de receitas milagrosas, Ezzedine El Mestiri convida-o a tomar as rédeas da sua vida, os caminhos que o levam a si mesmo e ao seu desenvolvimento pessoal, e a viver de forma plena, generosa e alegre.
Este livro inclui diversos testemunhos, espelho das diferentes formas de envelhecer, e exercícios de apoio, para o ajudar a viver este período com optimismo. Envelhecer bem é sinónimo de diversão!

- Faça da sua reforma um período rico de experiências e projectos estimulantes.
- Saiba utilizar o tempo disponível.
- Aprenda a desenvolver novos talentos e a cultivar novas amizades.
- Redescubra o prazer de viajar!

A Arte de Envelhecer com Alegria

de Ezzedine El Mestiri

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897022852
Editor: Editora Guerra & Paz
Data de Lançamento: junho de 2017
Idioma: Português
Dimensões: 158 x 230 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897022852
Ezzedine El Mestiri

Ezzedine El Mestiri. É jornalista e escritor. Nasceu na Tunísia, mas vive em França há 45 anos. Trabalhou em diversas publicações como jornalista e redactor principal: Croissance des jeunes nations, Hommes et migrations, Famille Magazine. De 1994 a 2002, foi responsável pela área de mecenato e solidariedade numa empresa e, em 2003, fundou a revista Nouveau consommateur. É autor de várias obras sobre modos de vida: Les cuisines du monde à Paris, Le nouveau consommateur, La consommation écologique. Colaborou ainda na obra de Charles Kloboukoff Itinéraire d’un entrepreneur engagé.

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