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Éliminer Ses Humeurs Dépressives

de Jean-Yves Bellego
idioma: francês
Editor: ELLEBORE, fevereiro de 2009 ‧
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Se basant sur les méthodes comportementales, jean-yves bellego a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayant qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge. il nous propose un programme de semaines avec des exercices originaux qui au fur et à mesure des séances, modifiera et amélioreront notre comportement. il n'y a là rien de magique ou d'incantatoire mais simplement une nouvelle attitude face à soi-même et face aux autres pour renforcer notre personnalité et nous montrer comment retrouver notre force intérieure c'est-à-dire notre désir de vivre. Nous apprendre à choisir les bonnes armes pour mieux aborder le combat de la vie, telle est l'ambition de ce livre.

Éliminer Ses Humeurs Dépressives

de Jean-Yves Bellego

Propriedade Descrição
ISBN: 9782868989321
Editor: ELLEBORE
Data de Lançamento: fevereiro de 2009
Idioma: Francês
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Coleção: Champs Ouverts
Classificação Temática: Livros em Francês > Ciências Soc. e Humanas > Psicologia
EAN: 9782868989321