Dynamic Stretching

The Revolutionary New Warm-Up Method To Improve Power, Performance And Range Of Motion

de Mark Kovacs
idioma: inglês
Editor: ULYSSES PRESS, Janeiro de 2010 ‧
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An illustrated guide to stretching. It teaches athletes and exercise enthusiasts things they need to know. It explains the physiology behind this breakthrough in sports performance.

Dynamic Stretching

The Revolutionary New Warm-Up Method To Improve Power, Performance And Range Of Motion

de Mark Kovacs

Propriedade Descrição
ISBN: 9781569757260
Editor: ULYSSES PRESS
Data de Lançamento: Janeiro de 2010
Idioma: Inglês
Dimensões: 189 x 233 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva
EAN: 9781569757260

Esperava mais...

Patrícia

O livro é uma pequenina compilação de exercícios de alongamentos dinâmicos que se podem fazer em diversas modalidades desportivas (são 20). Está dividido pelas modalidades e indica possíveis alongamentos que se podem fazer e tem uma pequena explicação de como devem ser executados numa parte mais geral. Esperava mais, até uma fundamentação teórica mais enriquecida...

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