adicionar à lista de desejos
Du 10 Km Au Marathon
idioma: francês
Editor:
L'EQUIPE, abril de 2012 ‧
ver detalhes do produto
20,14€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
La course à pied est a priori le geste sportif le plus naturel, ta base de tous les sports.
Mais pour courir bien, pour courir juste, et, surtout, pour continuer à progresser sans accumuler les kilomètres et risquer la blessure ou le surentraînement, les conseils d'un coach professionnel sont indispensables. Renaud Longuèvre a ainsi établi pour tous runners, vingt-sept plans d'entraînement pour tes trois distances reines (10 km, semi- marathon, marathon). Que vous soyez un cool runner souhaitant terminer ses courses sans être perclus de courbatures, un mid runner avide de progression ou un hard runner capable de courir le marathon en moins de 2 h 30", vous trouverez chaussure à votre pied et des conseils adaptés à votre niveau dans ce guide spécial running clair, simple et efficace.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9782363470140 |
| Editor: | L'EQUIPE |
| Data de Lançamento: | abril de 2012 |
| Idioma: | Francês |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Jungle Kids |
| Classificação Temática: |
Livros em Francês
>
Desporto e Lazer
>
Desportos Vários
|
| EAN: | 9782363470140 |
LIVROS DA MESMA COLEÇÃO
-
Dans Les Gorges Du Lion10%BENEVENT15,07€ 10% CARTÃO
-
Le C Ur Du Monde10%BENEVENT23,76€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Coach, El. Running, Musculación Y Forma Física10%PAIDOTRIBO16,82€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Le Coach L'Equipe10%L'EQUIPE26,72€ 10% CARTÃOportes grátis