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Dieta Única

de Mariana Chaves
idioma: espanhol
Editor: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L., setembro de 2019 ‧
7,03€
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Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya en un principio importante: adelgazar no es pasar hambre y estar delgado no es algo solo para el verano. Siguiendo los principios de una alimentación antiinflamatoria y anticancerígena, y priorizando el consumo de nutrientes importantísimos para el organismo, la especialista portuguesa Mariana Chaves -con amplia experiencia tanto en centros hospitalarios como en su consulta privada- ofrece un plan paso a paso, gradual y equilibrado, sin renunciar a lo que más nos gusta.

Dieta Única

de Mariana Chaves

Propriedade Descrição
ISBN: 9788491646495
Editor: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Data de Lançamento: setembro de 2019
Idioma: Espanhol
Dimensões: 122 x 206 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788491646495

SOBRE O AUTOR

Mariana Chaves

Mariana Chaves é nutricionista clínica há mais de 15 anos, tendo iniciado a sua carreira em investigação em nutrição oncológica, no Instituto de Medicina Molecular e no Hospital de Santa Maria.
O seu podcast na Rádio Observador «Aprender a Comer», ouvido desde 2019 por milhares de pessoas todas as semanas, é uma validação de que informação de base científica e bem explicada motiva multidões a melhorarem a alimentação e a divertirem-se enquanto aprendem.
O seu primeiro livro «Dieta Única» vendeu mais de 20 mil exemplares, tornando-o um dos maiores bestsellers nacionais na categoria de nutrição. Em 2015, foi a nutricionista responsável pelo programa da SIC Peso Pesado Teen, no qual ajudou jovens a realizar o sonho de perder peso e se tornarem mais saudáveis.
As suas consultas são online e acredita que com este livro irá concretizar o seu propósito de chegar a mais pessoas e transformar as suas vidas no que diz respeito a uma melhor nutrição e a um bem-estar duradouro.
www.marianachaves.pt

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