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Cuide do Seu Cérebro... e Melhore a Sua Vida
As soluções para ter uma mente ágil e saudável em qualquer idade
Livro
eBook
Editor:
Planeta, março de 2017 ‧
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SINOPSE
Um livro com linguagem simples, directa e apelativa que sugere comportamentos e atitudes simples e práticas para evitar o declínio cognitivo e estimular e agilizar o cérebro.
Baseado nas mais recentes descobertas científicas sobre o funcionamento do cérebro e aquilo que lhe causa doenças e aquilo que o ajuda a manter-se jovem por mais tempo.
Baseado nas mais recentes descobertas científicas sobre o funcionamento do cérebro e aquilo que lhe causa doenças e aquilo que o ajuda a manter-se jovem por mais tempo.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896579074 |
| Editor: | Planeta |
| Data de Lançamento: | março de 2017 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 155 x 235 x 13 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789896579074 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Muito bom
Rita Magalhães
Livro muito bom que nos ajuda a perceber o nosso cérebro tão complexo. Ajuda a estabelecer metas a nós próprios e a relativizar pensamentos que por vezes podem ser prejudiciais.
Recomendo
Irina
O livro é de fácil leitura e aborda, de forma simples, explicações importantes acerca do impacto que o cérebro tem na nossa vida. Sem dúvida, uma excelente ferramenta para quem deseja ter uma breve noção das atitudes a adotar, por forma a manter um cérebro saudável.
Muito bom
MAG
Um bom livro de divulgação cientifica. Um neuropsicólogo cognitivo-comportamental. Recomendo vivamente
Muito bom
Alexandra Pereira
Este livro é muito interessante, com exemplos que nos fazem refletir e querer cuidar do cérebro da mesma forma que outra parte do corpo.
SOBRE O AUTOR
Álvaro Bilbao
É doutorado em Psicologia da Saúde e formado em Neuropsicologia pelo Hospital Johns Hopkins e pelo Kennedy Krieger Institute, nos EUA, e pelo Royal Hospital for Neurodisability, no Reino Unido. Colaborou com a Organização Mundial da Saúde e já recebeu diversos prémios pelas suas investigações no âmbito da psicologia e da neurociência. Especialista em plasticidade cerebral, é professor universitário na área da reabilitação da memória e psicoterapeuta. Nos seus cursos e conferências para pais, defende que alguns conhecimentos básicos sobre o cérebro da criança podem ajudar muito a que a relação entre pais e filhos seja mais profunda e satisfatória, ao mesmo tempo que são um importante apoio para o desenvolvimento intelectual e emocional dos mais pequenos. É pai de três crianças.
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