Cuide da casa, cuide de si

de Diana Quan e Francesc Miralles
editor: Albatroz, maio de 2018
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Diz-me como vives e dir-te-ei quem és.

A casa é o reflexo da nossa personalidade. É o nosso lugar, onde podemos ser nós próprios e retemperar energias. Para que tire o máximo partido do sítio onde vive, Diana Quan partilha neste livro as técnicas e estratégias que pode colocar em prática de forma a melhorar o estilo da sua casa e, ao mesmo tempo, melhorar o seu estado de espírito.

Cuide da casa, cuide de si é um guia acessível que o ajudará a conhecer a dinâmica própria de cada divisão, os objetos que deve manter e os que deve deitar fora, a melhor disposição dos móveis, o potencial dos elementos decorativos e outras dicas que farão da sua casa um espaço de bem-estar e serenidade. Aplicando o melhor da sabedoria oriental à realidade ocidental, Diana Quan revela como mudanças simples e graduais podem transformar a sua casa no seu paraíso.

Faça da casa um lugar para ser feliz:
- Abuse das plantas e dos materiais naturais
- Escolha a luz, as cores e os incensos certos
- Rodeie-se de velas, almofadas, cata-sonhos
- Elimine as energias negativas
- Siga o método dos cinco "S"
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Feng Shui: um guia para atrair boa sorte

A casa é o espaço onde se procura conforto, é uma extensão do corpo e da alma, um reflexo da personalidade de quem realmente é, ou quer ser. Ao aplicar pequenas mudanças, é possível tornar a casa um espaço mais harmonioso, onde a energia flui de forma natural e relaxante.*

Feng Shui, fe~g'¿uj [nome masculino]: sistema filosófico taoista que estuda a relação entre as pessoas e os ambientes em que vivem, com o objetivo de organizar os espaços de modo a atrair influências benéficas. Do chinês feng (vento) + shui (água)

O feng shui está cada vez mais em voga e a ser adotado por muitos ocidentais para trazerem harmonia para os seus lares. Este sistema tem em consideração a ligação de cada lugar com cada indivíduo, com as suas virtudes, inquietações e sucessos. O propósito desta filosofia é redirecionar a energia vital, o chi, atraindo o bem-estar e o equilíbrio para o local onde vivemos.
Para além de ajudar a atrair a sorte, explica como a desarrumação e a desordem são um reflexo dos pontos fracos, inseguranças e das áreas mais problemáticas das nossas vidas. A desordem, em cada divisão da casa, deixa transparecer uma área da vida que se encontra com menos harmonia. Ao identificá-la, consegue alterá-la e melhorar o seu bem-estar.
No feng shui, as casas são entidades vivas que influenciam a nossa saúde e o estado de espírito. Vamos ensinar-lhe algumas técnicas para orientar a sua casa, tratar os elementos de cada divisão e escolher a decoração adequada para que a energia circule fluidamente.

HALL: esta divisão deve estar bem iluminada e bem arrumada, sem elementos partidos ou estragados, e com cores claras e luminosas. No caso de não ter um hall, pode limitar um espaço da casa para esse propósito.

• SALA DE ESTAR: para além do quarto, esta deve ser a divisão em que é capaz de passar mais tempo a relaxar. Deve apostar em ter móveis confortáveis. O sofá deve estar encostado a uma parede sólida e de frente para a porta da entrada. Este é o local ideal para colocar as fotos de família e recordações. Os tons quentes (laranjas e amarelos) são ideais para transmitir energia, podendo também optar por tons terra não muito escuros.

• SALA DE JANTAR: a mesa deve ser redonda e de madeira, para que exista igualdade entre todos os elementos da casa. O tampo nunca deve estar vazio, podendo ter centros de mesa com flores, velas ou frutos. Privilegie os tons terra e os verdes de matiz quente.

• QUARTOS: Para ter um melhor descanso e um sono com maior qualidade, a cama não deve estar debaixo de nenhuma janela ou de frente para a porta, uma vez que a energia pode sair por lá. Deve também evitar colocar espelhos que reflitam a sua imagem enquanto está deitado, assim como ter dispositivos no quarto que estimulem a atividade (televisores, computadores ou máquinas de exercícios). Apesar de serem espaços cheios de vida, os quartos das crianças devem permanecer sempre limpos e arrumados, pois o excesso de brinquedos pode dificultar o descanso. Para estas divisões, os tons pastéis ou de matizes suaves de verde ou violeta são os ideais.

• COZINHA: Pode parecer estranho, mas a cozinha não deve ser visível da porta da entrada e deve ter sempre algo a bloquear a vista, como uma cortina ou porta. Como é óbvio, é uma divisão que deve permanecer sempre arrumada e limpa, incluindo dentro dos armários. Evite usar cores como o azul, vermelho-vivo e laranja, dado aumentarem o nervosismo e discussões. Deve escolher antes matizes claras combinadas com tons azuis e verdes-claros. LUZ Segundo o feng shui, é importante que, durante o dia, sincronize o seu ritmo biológico com o da luz natural, mantendo sempre as várias divisões da casa bem iluminadas pelo sol. Já durante a noite deve optar por iluminar os quartos com luzes mais ténues, como velas ou pequenos candeeiros, evitando ter dispositivos eletrónicos como emissores de luz, como computadores e televisões. Para potenciar o máximo de luz natural em casa, pode seguir estas quatro técnicas:
• Opte por cores claras e brilhantes nas paredes e pavimentos, dado refletirem a luz solar;
• Evite ter móveis altos e divisórias que interrompam o fluxo solar;
• Instale claraboias em espaços interiores mais escuros;
• Use portas de vidro, quando possível, para promover a passagem de luz solar.
PLANTAS As plantas ajudam a equilibrar o chi dos lugares, e a melhorar o estado físico e emocional. Para o interior, escolha plantas com folhas redondas, ovais ou em forma de coração, pois ajudam a harmonizar as divisões e são uma fonte de vibrações positivas. Já as plantas que têm folhas alongadas e pontiagudas são mais adequadas para o exterior porque, como produzem energia negativa, conseguem desviar o chi negativo que possa vir de fora da casa. Os bonsais e plantas secas devem ser evitados em qualquer divisão da casa porque o seu chi já se encontra morto e não é uma boa fonte de energia.
Para o ajudar a começar esta jornada, sugerimos-lhe livros de especialistas na arte do feng shui. Cuide da Casa, Cuide de Si Numa abordagem simples, a autora explica o que é o feng shui, partilhando técnicas e estratégias para colocar em prática e melhorar a sua casa e o seu estado de espírito. É um guia acessível que aborda as divisões de casa e explica como tirar o melhor proveito e retomar a energia positiva do seu lar. QUERO LER! Regras de Ouro do Feng Shui Este livro é da autoria da mestre de feng shui mais popular do Japão. Numa linguagem simples, explica as diferentes regras para cada divisão da casa, esclarecendo como prosperar nos diferentes campos da vida pessoal e profissional. No final, tem um espaço reservado a delinear as regras de ouro de feng shui que quer aplicar em sua casa. QUERO LER! Casa com Vida Casa com Vida é um guia para o ajudar a organizar a casa, simplificar a vida e encontrar o bem-estar emocional, apresentando exemplos, esquemas e estratégias simples para aplicar no dia a dia. Casa com Alma ajuda-o a transformar a sua casa num refúgio de paz e tranquilidade. Aliando o método do feng shui, com a filosofia de Kaizen, e o vision board, a especialista ensina pequenos truques e mudanças que pode aplicar na sua casa para a tornar mais harmoniosa, o que se vai refletir na sua vida pessoal e profissional. QUERO LER! *Este artigo é um excerto do que foi originalmente publicado na revista Wookacontece nº. 11 .

Cuide da casa, cuide de si

de Diana Quan e Francesc Miralles

Propriedade Descrição
ISBN: 978-989-739-036-4
Editor: Albatroz
Data de Lançamento: maio de 2018
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral
EAN: 978989739036410
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
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Fantástico

Raquel Romão

Um livro muito bom, de fácil leitura, e muitissimo interessante. Pequenos passos que se tornam grandes mudanças na nossa vida e no nosso "ninho". Aconselho vivamente a sua leitura e por sua vez mudanças apresentadas; são de facto fantásticas e bastante positivas!!

e e e e e

Cuide da sua casa, cuide de si

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