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Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
Editor:
Editorial Estampa, abril de 2000 ‧
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SINOPSE
O que são o stress, a ansiedade e a depressão ? Como combatê-los ? O presente livro propõ-se enquadrar numa única abordagem estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea. Na verdade, o homem actual é muitas vezes vítima do seu próprio modo de viver e do ritmo alucinante das múltiplas solicitações a que tem de responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc. Todos estes factores são geradores de stress, por muitos considerado a grande «epidemia» do final do século, que, por sua vez, está na origem da maior parte das patologias que se manifestam como ansiedade e depressão. Esta obra explica de forma simples e clara cada uma destas patologias, o que são e como se manifestam, fornecendo-lhe ainda indicações ssobre o melhor modo de as prevenir e enfrentar.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789723315660 |
| Editor: | Editorial Estampa |
| Data de Lançamento: | abril de 2000 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 144 x 207 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 244 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Medicinas Alternativas |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789723315660 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
OPINIÃO DOS LEITORES
Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
José Ferreira
No mundo atual estes três males do nosso mundo contemporâneo, acabam de alguma forma por nos atingir, ou no limite alguém que nos é familiar ou muito próximo. Com este magnífico livro é possível compreender melhor estes flagelos no nosso mundo atual, e assim melhor poder ultrapassá-los caso nos bata à porta.
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