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Como Deixar de Se Sentir Uma M*rda

de Andrea Owen
Editor: Editorial Presença, julho de 2018 ‧
15,90€
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Saiba como desfrutar mais da vida. Liberte-se de hábitos que comprometem a sua felicidade, a paz interior e a realização pessoal. Uma das chaves para a felicidade baseia-se no conhecimento de si própria, no respeito pela pessoa que é, na capacidade de identificar os hábitos negativos que lhe foram incutidos e condicionam o seu comportamento. São hábitos de natureza cultural - como a necessidade de agradar aos outros e de parecer perfeita, sentimentos de culpa, o ter de se mostrar forte na adversidade -, que criaram um padrão de comportamento feminino que leva à perda de autossegurança e autoestima, ao isolamento, à indiferença pela vida, e que a impedem de ser feliz.

Este guia, escrito numa linguagem simples e objetiva, apresenta sugestões e conselhos valiosos e linhas orientadoras para contrariar e abandonar o padrão de comportamento instituído, proporcionando-lhe assim uma vida mais plena e feliz.

Como Deixar de Se Sentir Uma M*rda

de Andrea Owen

Propriedade Descrição
ISBN: 9789722362504
Editor: Editorial Presença
Data de Lançamento: julho de 2018
Idioma: Português
Dimensões: 142 x 214 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 264
Tipo de produto: Livro
Coleção: Não Ficção
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789722362504

Todas as mulheres devem ler este livro

Maria Cláudia Monteiro Oliveira

Confesso que tinha as expectativas muito elevadas para este livro e, ao contrário do que a maior parte das vezes acontece com este tipo de expectativas, o livro conseguiu superá-las ainda mais!! Nele consegui identificar vários hábitos que adquiria na minha vida e que eram inconscientes e agora sei que os tenho e percebo o porquê e de onde eles vêm o que se torna muito mais fácil de os conseguir resolver! Tu és merecedora e este livro precisa de ti e tu dele

Útil

Fernanda Rodrigues

É um livro bastante útil na medida em que permite-nos olhar para dentro de nós próprios, fornecendo ferramentas para uma alcançarmos uma melhor qualidade de vida!

Alcançar a felicidade

Anizabel Pinto

O livro tem as ferramentas precisas para começarmos a conhecer-nos numa perspectiva, que , anteriormente, estava escondida. Ao longo do livro o ,mesmo, apresenta "desafios" para atingirmos a auto estima, necessária, para se auto reconhecer. Concluindo, gostei, muito, do livro e é transversal a todas as faixas etárias.

SOBRE O AUTOR

Andrea Owen

Andrea Owen é uma especialista norte-americana de life-coach, direcionado para o público feminino, sendo autora de vários livros sobre esta temática. Ao longo da sua vida profissional tem apoiado milhares de mulheres a alcançarem o bem-estar e a felicidade. É casada e mãe de dois filhos. Vive na Carolina do Norte, Estados Unidos da América.

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