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Comer Sin Ansiedad

de Robb Wolf
idioma: espanhol
Editor: Libros Cúpula, fevereiro de 2018 ‧
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Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Comer Sin Ansiedad

de Robb Wolf

Propriedade Descrição
ISBN: 9788448023980
Editor: Libros Cúpula
Data de Lançamento: fevereiro de 2018
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 448
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9788448023980

SOBRE O AUTOR

Robb Wolf

ROBB WOLF é um autor bestseller do New York Times e do Wall Street Journal, tendo escrito os aclamados livros The Paleo Solution e Programados para Comer.
Com uma carreira em investigação bioquímica, hoje é considerado um dos principais especialistas mundiais em nutrição.
Wolf transformou a vida de centenas de milhares de pessoas em todo o mundo através do seu conhecido podcast: The Paleo Solution Podcast, dos seus livros e seminários.
Já foi editor do Journal of Nutrition and Metabolism e do Journal of Evolutionary Health e é consultor no Programa de Resiliência do Comando Naval de Operações Especiais da Marinha dos Estados Unidos.
Tem realizado seminários sobre nutrição, força e preparação física para várias entidades, incluindo a NASA, a Canadian Light Infantry, a Naval Special Warfare, o Corpo de Marines dos Estados Unidos, o Twitter / Square e a Microsoft.
Wolf é um ex-campeão de Powerlifting do Estado da Califórnia e kickboxer amador, e treina atletas de alta competição nos mais variados desportos.

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