Wook.pt - Aprender a Perder Peso

Aprender a Perder Peso

As causas espirituais dos maus hábitos alimentares

de Marianne Williamson 

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Sinopse

Existirá alguma ligação entre a espiritualidade e a boa forma física? Marianne Williamson, autora de best-sellers internacionais na área do desenvolvimento pessoal, vem responder de forma definitiva a esta questão. Ao longo destas páginas, apresenta 21 lições espirituais que o ajudarão a libertar-se do excesso de peso para sempre. Estas lições constituem um paradigma da boa forma física, abordando os elementos espirituais, emocionais e psicológicos daquilo a que a autora chama «perda de peso consciente».

Aprender a Perder Peso revela as razões de fundo dos maus hábitos alimentares e de tudo aquilo que nos impede de emagrecer e estar em boa forma física. Essas razões estão simplesmente relacionadas com o facto de ignorarmos a nossa perfeição interior, de não sustentarmos a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito, o que faz com que procuremos alimentar-nos de coisas que nos «enchem» … sem, contudo, nos satisfazer ou nutrir. Um livro inovador e provocante que o desafia a criar uma nova relação com a comida - e consigo mesmo!

Críticas de imprensa
«Este livro é o milagre de que estávamos à espera.»
Oprah Winfrey

«Marianne é uma das nossas mestres mais poderosas de sabedoria e transformação.»
Wayne W. Dyer

«Williamson é indiscutivelmente uma das autoras mais conhecidas e influentes na área da espiritualidade.»
Library Journal

«Uma das mulheres mais influentes da sua geração.»
Newsweek

  • Simplesmente Incontornável!
    Ana M. | 29-11-2017

    Um livro incontornável que ajuda a perder peso mas nem só. Ajuda a saber viver. Ensina como nos libertarmos de toda a carga emocional, psicológica e espiritual que carregamos e que nos bloqueia e contribui para ganharmos peso em excesso. Uma preciosidade.

Aprender a Perder Peso
de Marianne Williamson 
ISBN: 9789896870102Edição ou reimpressão: 06-2011Editor: PergaminhoIdioma: PortuguêsDimensões: 148 x 234 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 232Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

Sobre o Autor

Wook.pt - Marianne Williamson
Marianne Williamson

Marianne Williamson é uma conferencista internacionalmente aclamada, ativista e autora de quatro livros bestsellers. Tem sido uma das vozes públicas mais conhecidas da América há mais de três décadas. Sete dos seus doze livros publicados foram bestsellers do New York Times e Marianne tem sido uma convidada popular em programas de televisão como Oprah, Good Morning America e Bill Maher. Uma citação do mega bestseller A Return to Love, "Nosso medo mais profundo não é que estejamos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da medida..." é considerado um hino para uma geração.
Outros livros de Marianne: A Lei da Compensação Divina, A Idade dos Milagres, Everyday Grace, O Valor da Mulher, Illuminata, Healing the Soul of America, Aprender a Perder Peso, O Dom da Mudança, Amor Encantado, Um Ano de Milagres e Tears to Triumph: The Spiritual Journey from Suffering to Enlightenment. O seu livro, A Politics of Love: Handbook for a New American Revolution, será publicado em 2019. Marianne é natural de Houston, Texas. Em 1989, fundou o projeto Angel Food, um programa de refeições sobre rodas que atende pessoas com SIDA na área de Los Angeles. Este projeto já serviu mais de 11 milhões de refeições. Marianne também foi co-fundadora da Peace Alliance.(ver mais)

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