Adeus à Inflamação
Como prevenir e tratar doenças, atrasar o envelhecimento e perder peso
SINOPSE
Neste livro descobrirá que uma dieta adequada, hábitos saudáveis e uma boa gestão das emoções são cruciais para desinflamar e recuperar a sua saúde.
A nutricionista Sandra Moñino, uma das maiores especialistas em inflamação, dá-nos todas as diretrizes e dicas para identificá-la, preveni-la e combatê-la. E ainda nos proporciona uma ementa anti-inflamatória completa com receitas deliciosas, fáceis, saciantes e muito saudáveis.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788410640436 |
| Editor: | HARPER COLLINS |
| Data de Lançamento: | agosto de 2024 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 157 x 231 x 14 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 256 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9788410640436 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Interessante
Fátima Pires
Uma narrativa interessante que nos faz refletir como podemos fazer uma alimentação que nos ajude a melhorar a nossa saúde. Um livro muito prático e com boas sugestões.
Aprender Mais
António
Um bom livro para ganhar conhecimentos com uma leitura agradável e clara.
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