Actividade Física e Envelhecimento

Muito embora o envelhecimento possa, e deva ser estudado em toda a sua complexidade, optou-se por uma focagem dos aspectos mais ligados à caracterização do envelhecimento e à relevância da actividade numa óptica de saúde e qualidade de vida.

Reúne-se, assim, informação actualizada sobre diversificados aspectos desta problemática, em peças informáticas e acessíveis, muitas vezes orientadas para a adequação e optimização da intervenção com esta população.

Esperamos que este novo instrumento contribua para a formação de todos os que intervêm nestes domínios e que se repercuta numa qualidade acrescida para os beneficiários últimos- os idosos.