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A Monk'S Guide To A Clean House And Mind

de Shoukei Matsumoto
idioma: inglês
Editor: PENGUIN BOOKS LTD, Janeiro de 2018 ‧
12,16€
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Cleanliness is next to enlightenment. In this Japanese bestseller a Buddhist monk explains the traditional meditative techniques that will help cleanse not only your house - but your soul. Live clean. Feel calm. Be happy. We remove dust to sweep away our worldly cares. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world needs it. In Japan, cleanliness is next to enlightenment. This bestselling guide by a Zen Buddhist monk draws on ancient traditions to show you how a few simple changes to your daily habits - from your early morning routine to preparingfood, from respecting the objects around you to working together as a team -will not only make your home calmer and cleaner, but will leave you feeling refreshed, happier and more fulfilled.

A Monk'S Guide To A Clean House And Mind

de Shoukei Matsumoto

Propriedade Descrição
ISBN: 9781846149696
Editor: PENGUIN BOOKS LTD
Data de Lançamento: Janeiro de 2018
Idioma: Inglês
Dimensões: 121 x 186 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Filosofia
Livros em Inglês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9781846149696

Nova perspectiva a um novo estilo de vida

Vasco Mendes

Escrito pelo monge Shoukei Matsumoto, este livro apresenta a limpeza como uma prática de meditação e mindfulness. Com conselhos práticos e uma abordagem espiritual, mostra como cuidar do espaço ao nosso redor pode trazer paz interior e clareza mental. Simples e direto, oferece uma nova perspetiva sobre o dia a dia.

A limpeza pode conduzir a uma mente mais harmoniosa e saudável

Marina Sousa

O monge explica como cultivar hábitos saudáveis de limpeza diários pode levar a uma vida mental mais harmoniosa, e atrai boas energias à nossa volta.

SOBRE O AUTOR

Shoukei Matsumoto

Shoukei Matsumoto é monge budista no templo Komyo-ji, em Tóquio. É autor de vários bestsellers e considerado uma das figuras mais carismáticas do pensamento budista contemporâneo. Foi nomeado um dos Jovens Líderes Globais pelo Fórum Económico Mundial de Davos. É formado em Estudos Religiosos pela Universidade de Tóquio e tem um MBA pela Indian School of Business.

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