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A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
idioma: inglês
Editor:
New Harbinger Publications, outubro de 2019 ‧
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SINOPSE
In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781684033553 |
| Editor: | New Harbinger Publications |
| Data de Lançamento: | outubro de 2019 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 204 x 258 x 14 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 256 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Medicina
>
Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9781684033553 |
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