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A imagem certa para emagrecer
um programa saudável de emagrecimento
idioma: português, português do brasil
Editor:
Editora Manole, maio de 2005 ‧
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SINOPSE
Edição brasileira do bestseller que vendeu 1 milhão de exemplares nos Estados Unidos
Agora você pode usufruir das vantagens do mais famoso livro de dietas que não trata de "fazer regime". Visual, eficaz e maravilhosamente simples, A Imagem Certa para Emagrecer vai ajudá-lo a fazer escolhas inteligentes sempre que comer.
Ver para crer - Fotografias nítidas de porções de alimentos com o número correspondente de calorias vão ajudá-lo a tomar decisões fundamentadas sobre tudo o que você comer ou beber. Essas imagens ficarão gravadas para sempre na sua memória.
Não há alimentos "ruins" - Doces, bolos, queijos, cremes - você decide o que quer comer.
Trocas vantajosas - Abra mão da calabresa na pizza, mas acrescente uma taça generosa de vinho e a quantidade que desejar de salada - e ainda assim economize calorias.
Fim dos mitos - De restrição de gordura a combinação de alimentos, o dr. Shapiro explica por que você fica desapontado com as dietas.
Comida de verdade para pessoas de verdade - Aqui está a verdade, ao vivo e em cores, sobre cereais matinais e hambúrgueres, sopas e saladas, salgadinhos e chocolate, refeições étnicas, comida para viagem e tudo o mais.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788520422755 |
| Editor: | Editora Manole |
| Data de Lançamento: | maio de 2005 |
| Idioma: | Português, Português do Brasil |
| Dimensões: | 210 x 295 x 15 mm |
| Páginas: | 175 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
|
| EAN: | 9788520422755 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
SOBRE O AUTOR
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