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Vogais, fevereiro de 2018
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O segredo de longevidade da aldeia mais saudável do mundo
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DATA PREVISTA DE ENTREGA
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O segredo da longevidade da aldeia mais saudável do mundo
E se afinal não estiverem a dizer-nos a verdade acerca da nossa saúde?
Somos constantemente aconselhados por médicos e nutricionistas a evitar um sem-número de alimentos por conterem demasiada gordura, açúcar ou calorias, bem como a exercitarmos o corpo de modo a sermos mais saudáveis. Mas a verdade é que a obesidade e o consequente risco de diabetes tipo 2, cancro e doença cardíaca não pára de aumentar a nível mundial.
Estaremos mesmo a seguir a direção correta em termos de estilo de vida e de alimentação?
O conceituado cardiologista Aseem Malhotra e o aclamado cineasta Donal O’Neill dão a conhecer o exemplo da pequena aldeia italiana de Pioppi, onde todos os habitantes parecem ter uma vida longa e saudável sem fazerem nenhum tipo de sacrifício. Neste livro, os autores combinam a experiência do estilo de vida desta povoação com décadas de investigação ao nível da medicina e da nutrição.
De modo a acabar com mitos alimentares, estes dois especialistas criaram este plano simples e prático, que em 21 dias poderá transformar a sua vida e ajudá-lo a alcançar um nível de pleno bem-estar.
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789896684433 |
Editor: | Vogais |
Data de Lançamento: | fevereiro de 2018 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 153 x 231 x 24 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 354 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789896684433 |
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Excelente livro!!
Joana Fernandes
Este é um excelente livro que mudou completamente a minha visão sobre a alimentação e a saúde! E sem dúvida um livro muito enriquecedor e para além disso inclui receitas divinais...
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