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A Cura do Trauma
Livro
eBook
Editor:
Albatroz, setembro de 2024 ‧
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IMEDIATO
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EM STOCK
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SINOPSE
O livro essencial do criador da terapia Experiência Somática
Os efeitos do trauma podem ser devastadores e afetar os nossos hábitos e a nossa forma de ver o mundo, comprometendo a vida familiar e as relações interpessoais. Podem até desencadear dores físicas e originar uma série de comportamentos autodestrutivos. Mas um trauma não tem de significar uma condenação eterna.
Baseado em décadas de investigação e de trabalho clínico, o psicólogo e psicoterapeuta Peter A. Levine desenvolveu o Método de Cura de Traumas em Doze Passos que combina exercícios físicos e mentais e que transformou as vidas de milhares de pessoas.
Neste livro, Peter Levine oferece uma nova perspetiva sobre os sintomas originados por experiências traumáticas, ajudando-o a libertar-se e a abraçar uma vida plena, sã e feliz.
Os efeitos do trauma podem ser devastadores e afetar os nossos hábitos e a nossa forma de ver o mundo, comprometendo a vida familiar e as relações interpessoais. Podem até desencadear dores físicas e originar uma série de comportamentos autodestrutivos. Mas um trauma não tem de significar uma condenação eterna.
Baseado em décadas de investigação e de trabalho clínico, o psicólogo e psicoterapeuta Peter A. Levine desenvolveu o Método de Cura de Traumas em Doze Passos que combina exercícios físicos e mentais e que transformou as vidas de milhares de pessoas.
Neste livro, Peter Levine oferece uma nova perspetiva sobre os sintomas originados por experiências traumáticas, ajudando-o a libertar-se e a abraçar uma vida plena, sã e feliz.
CRÍTICAS
«Uma abordagem revolucionária para superar os efeitos do trauma.»
Mikaela Óvën
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 978-989-739-350-1 |
| Editor: | Albatroz |
| Data de Lançamento: | setembro de 2024 |
| Dimensões: | 152 x 235 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 136 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 978989739350110 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
OPINIÃO DOS LEITORES
Adorei
Cindy F
Este livro é de leitura fácil e carregado de informação. Contém também exercícios práticos, que se torna uma mais-valia. Excelente tema e escrita. Adorei!
Bom
Dulce Pires
Um bom livro que nos convida a refletir sobre os caminhos do trauma.
Muito útil!
RM
Compreender os problemas que podemos vivenciar por causa dos efeitos dos traumas e aprender a libertar deles. Contém exercícios práticos e é de leitura fácil. Um livro que todos deveríamos ler. Recomendo!
SOBRE O AUTOR
Peter A. Levine
Peter A. Levine é psicólogo, biólogo e criador da Experiência Somática, um método inovador de tratamento de traumas psicológicos e físicos. Foi consultor de stresse na NASA durante o desenvolvimento do vaivém espacial e deu aulas em centros de tratamento, hospitais e clínicas da dor em várias partes do mundo. Reconhecido mundialmente, Levine revolucionou a compreensão do trauma ao demonstrar de que modo o corpo se pode libertar das marcas deixadas pelas experiências traumáticas.
Autor de obras aclamadas, como O Despertar do Tigre, Levine combina mais de meio século de pesquisa científica e de prática clínica que podem ajudar milhões de pessoas.
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