A Coragem de Ser Imperfeito

de Brené Brown

editor: Nascente
Aceite a sua vulnerabilidade e ouse ser grande
É comum reprimirmos emoções como o medo, a mágoa ou a desilusão para nos defendermos a todo o custo de eventuais erros e fracassos. Essa atitude leva-nos muitas vezes a fechar as portas ao amor e aos outros. Se é assim que vive, então não está a ter as experiências marcantes que dão significado à vida.

Durante 12 anos, Brené Brown desenvolveu uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana cujas conclusões apresenta neste livro.

Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a autora expõe as suas principais ideias e estratégias de sucesso, e faz grandes revelações, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

«Uma das ironias da vida moderna é que tantas pessoas se sintam isoladas precisamente pelos sentimentos que têm em comum: incluindo o medo de falhar e a sensação de não ser o suficiente. Brené Brown ilumina estas zonas negras das emoções humanas e revela como elas podem corroer o nosso bem-estar. Se é estudante, pai, empregado, chefe, ou apenas alguém que pretende viver de forma mais plena, leia este livro.»
Sir Ken Robinson, especialista em educação e inovação

«O que este livro tem de espantoso é a combinação única de investigação académica e tom informal. O mundo precisa deste livro, e o estilo singular da autora, entre o afetuoso, o divertido e o inspirador, fazem dela a pessoa ideal para nos inspirar a ter a coragem de ser imperfeitos.»
Harriet Lerner, autora bestseller

A Coragem de Ser Imperfeito

de Brené Brown

ISBN: 9789896688530
Editor: Nascente
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 228 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789896688530
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Indecisa..

S. Abreu

Falaram-me muito bem deste livro, mas de algum modo ainda estou indecisa quanto ao que acho dele. Há termos que são usados continuamente, que são ideias centrais do livro, com os quais tenho dificuldade em me identificar. Talvez seja uma questão da escolha das palavras na tradução. Gostaria de ler o original em inglês, para conseguir perceber melhor o que sinto em relação ao livro.

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Incrivelmente inspirador

Catarina Baptista

Brené Brown nunca desilude com a sua capacidade de falar com tal leveza e amor acerca de questões difíceis como a insegurança, vergonha e não-merecimento.

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Um livro para toda a gente a ler

Anónimo

Nunca li um livro tão rápido, em que ter que o fechar era um sacrifício! Em cada capítulo mais uma descoberta e mais um ensinamento, é um livro para todos/as. A autora desenvolveu uma pesquisa notável sobre a vulnerabilidade, e o mais inspirador é que a própria cresceu à medida que fazia mais descobertas sobre o que é e como aceitar a vulnerabilidade, dando exemplos não só da sua amostra, mas da sua vida pessoal. Incrível!

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Um livro que tem de ser lido!

Ana Cristina Gomes

Algumas das razões para ler este livro: • Desmitificar o conceito de vulnerabilidade • A diferença entre vulnerabilidade e fragilidade • Mostrar como ser vulnerável é ser forte • A vulnerabilidade é mostrar quem realmente somos • Tornar a imperfeição uma aliada e não um inimiga Sem dúvida que todos nós devemos ler este livro em algum momento da nossa vida!

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Livro sobre a nossa "natureza" imperfeita

Ana Pinto

Numa linguagem acessível, Brené Brown ajuda-nos a compreender o erro como companheiro de jornada e a aceitarmos a nossa vulnerabilidade. Recomendo vivamente pois este livro constitui-se como uma ferramenta para vivermos de forma tranquila e amigável connosco.

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Ser imperfeito na nossa perfeição

Maggie Rebelo

Um livro que todos deveríamos ler, um livro de fácil leitura, um livro que nos leva a perceber o nosso íntimo, a essência do nosso "eu", mostra-nos que tudo está bem em assumirmos a nossa verdade.

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Incrivel

Maria ines

Beene Brown faz parte da lista obrigatória de livros que devemos ler na vida! Aconselho vivamente!

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Aceitar nossa imperfeição é sinónimo de viver

Gracineide Pereira

Há obras que mudam nossa lente de olhar a vida, e para mim, "A coragem de ser imperfeito" é um delas, fazemos uma viagem interior, e percebemos que tudo que temos medo nos aprisiona. Daí passamos a tentar sair dessa zona de conforto que nos sufoca, isso mesmo, viver é correr risco, por isso, gostamos tanto de filmes de aventura, mas deixamos de lado de viver nossa própria aventura, nossa vida. Se olhamos o nosso dia com curiosidade, iremos lembrar que ao cair levantaremos mais fortes e saberemos como não fazer. Se o medo nos paralisar, sem emoção seremos pessoas repletas de arrependimentos. Por isso, ser vulnerável é viver, aceitar que não somos perfeitos, mas quanto mais vencermos nossos medo estaremos perto do melhor de nós e do perfeito que podemos ser. É sempre melhor ter um livro de aventuras, que um livro com folhas em branco. Esse livro acordou a alegria da imperfeição com ação que existe em mim e em todos nós seres humanos. :)

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A perfeição da imperfeicao

Ojogadormestre

Um livro que nos faz refletir sobre nós próprios e nos indica o caminho para um bem estar interior mais tranquilo

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Inspirador

Ângela Puhl

Um livro que todos deveriam ler. Uma linguagem clara e cativante, com um tema tão profundo e de uma abordagem tão simples pela autora.

Brené Brown

Brené Brown é norte-americana, doutorada em Serviço Social e professora e investigadora na Graduate College of Social Work da Universidade de Houston, no Texas. É uma oradora de renome internacional e ganhou vários prémios de ensino, incluindo o College’s Outstanding Faculty Award.
A sua palestra TEDxHouston de 2010, The Power of Vulnerability, é uma das cinco mais vistas no site TED.com, com mais de 40 milhões de visualizações. Em 2019, tornou-se a primeira investigadora a ter uma palestra filmada pela Netflix, o documentário O Poder da Coragem. É autora de cinco bestsellers do New York Times, incluindo A Coragem de Ser Imperfeito (2013), também publicado pela Nascente, A Força da Coragem (Marcador, 2016), Braving the Wilderness (2017) e Dare to Lead (2018).

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