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A Arte de Dizer Não

de Joaquim Quintino Aires

Livro eBook
editor: Lua de Papel
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Quando olhamos para trás e recordamos as primeiras palavras dos nossos filhos, ocorre-nos por exemplo "papá" - que para uma criança tanto pode querer dizer "pai" como "pão". Ora, a primeira palavra que o bebé diz com intenção de passar uma mensagem concreta é Não. É a manifestação clara de uma recusa. É o modo como manifesta uma escolha, afirma a personalidade e se assume como um ser humano único. O Não é determinante para a nossa felicidade presente e futura. Ao comunicarmos uma recusa, estamos a definir as fronteiras do nosso mundo. Não queremos dar boleia a um colega? Dizemos Não.
Não nos apetece sexo? Dizemos Não. Achamos a ordem do chefe abusiva? Não, Não e Não. Só assim ficaremos bem connosco próprios. Infelizmente, no dia a dia, esquecemo-nos muitas vezes do papel estruturante do Não na salvaguarda da nossa identidade. Usamos a prenda que o marido nos deu, mesmo não gostando; aceitamos a afronta do filho porque temos medo de o contrariar! O psicólogo Joaquim Quintino Aires ajuda-nos a usar o Não para construirmos um Eu mais forte e mais seguro. Dá-nos conselhos muito práticos para o usarmos com convicção: com os pais e amigos, com os filhos, nas relações amorosas, no emprego ou nas compras. E ensina-nos A Arte de Dizer Não tal como deve ser posta em prática, sempre com um sorriso , o sorriso da nossa vitória.

A Arte de Dizer Não

de Joaquim Quintino Aires

ISBN: 9789892333755
Editor: Lua de Papel
Idioma: Português
Dimensões: 157 x 235 x 11 mm
Páginas: 168
Tipo de produto: Livro
Coleção: Laços
Classificação temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9789892333755
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Importante

Julie Amaral

Comprei este livro para oferecer a uma pessoa que era incapaz de dizer não. Acompanhei a sua leitura e achei que havia muitos aspetos positivos em relação a este livro pois o facto de trazer pessoas reais ao mesmo faz com que a pessoa se sinta mais representada, ajudando-a a perceber que por vezes dizer não é a melhor coisa a ser feita.

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A arte de dizer Não

Fernanda Martins

Um excelente livro em termos de compreensão da importância de dizer 'Não'. Em termos específicos, uma óptima ajuda para quem tem dificuldade em dizer Não e não se sente satisfeito com esta situação. Finalmente, será de salientar as dicas de exercícios para treinar a afirmação da pessoa, dizendo Não.

Joaquim Quintino Aires

Depois da licenciatura e do mestrado em Psicologia, na Universidade Clássica de Lisboa, Quintino Aires doutorou-se em Psicolinguística, na Universidade Nova de Lisboa. Atualmente estuda Medicina na UAX em Madrid. Psicólogo Clínico e Professor Universitário, ensina Psicoterapia e Neuropsicologia em Lisboa, São Paulo e Luanda. Desde 1998, colabora regularmente com a TVI, Antena 3, revistas Cristina, Flash, TV Guia, Telenovelas e Tvmais. Em 2007, publicou o seu primeiro livro, O Amor é Uma Carta Fechada, ao qual se seguiram Vai Valer a Pena, O Amor Não se Aprende na Escola e 15 Minutos com o Seu Filho.
Em 2011, recebeu o título de Professor Emérito da Universidade de Moscovo. Em Junho de 2012, foi condecorado pela Sociedade Russa de Psicologia e em Dezembro do mesmo ano recebeu o Prémio Copérnico 2012, conferido pela Sociedade Polaca de Neuropsicologia.

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