52 Meditações para Crianças

Um livro excelente para acalmar mesmo as crianças mais irrequietas. Aos poucos, aprendem e ganham o hábito de meditar. As meditações estão muito bem conseguidas, são fáceis e transportam a mente para lugares calmos e situações felizes, mas também ensinam a lidar com sentimentos que queremos evitar ou negar. Recomendo a todos os pais e educadores!

As meditações são super acessíveis para as crianças, uma vez que apela ao imaginário infantil e lhes permite viajar. Mesmo, sem perceberem que estão a meditar. Óptimo para Educadores e Cuidadores atentos ao lado mais sensível das crianças.

Considero o livro de fácil utilização, para quem ainda está a iniciar-se nisto das meditações. As atividades são simples, de fácil compreensão e que facilmente as crianças conseguem realizar, uma vez que têm períodos de concentração muito curtos.

Estas meditações para crianças estão muito bem estruturadas, são curtas (as crianças não conseguem concentrar-se durante muito tempo), variadas e muito criativas. Recomendo vivamente este livro, pois os benefícios da meditação são imensos e, quanto mais cedo iniciarmos as nossas crianças, mais depressa adquirirão hábitos saudáveis que as tornarão mais serenas e felizes!

O livro com as 52 meditações é agradável e um bom pontapé de saída para se trabalhar esta matéria com as crianças. Igualmente está adaptado ao circulo familiar, da casa e adapta-se bem as rotinas. No entanto creio que são muito curtas. Mas servem de base para desenvolver maiores meditações, bem como lançam sementes.

O livro "52 Meditações para Crianças" foi dos livros práticos mais fantásticos que já li. Na sala , as crianças posicionadas corretamente para o relaxamento iniciam em cada meditação uma viagem em que o resultado é claramente a felicidade e a tranquilidade. Cada meditação está tão bem estruturada em tempo/história que ativa o desenvolvimento mental da criança. A criança eleva-se e canaliza a energia para o equilíbrio, repercutindo-se na escola e na elaboração das tarefas diárias. Bem haja.

Uma descoberta absolutamente fascinante. Tenho utilizado o livro, por diversas vezes, nas sessões com as crianças que acompanho e os resultados começaram a notar-se bem mais rapidamente do que esperava. Logo nas primeiras sessões foi notória uma alteração na postura da criança (ao longo da meditação), bem como uma maior disponibilidade para as atividades seguintes. Associar estas atividades ao trabalho de promoção da autoestima ou inteligência emocional tem demonstrado resultados mais rápidos e satisfatórios.

No final das meditações apresentadas neste fantástico livro os meus filhos relatam maravilhosamente a viagem que fizeram. Sinto que lhes trazem alegria, harmonia e serenidade e se elas pedem para fazer é porque lhes faz bem. Recomendo vivamente a todos os Pais e Educadores. E já agora ponham os vossos filhos também a ler as meditações para vocês e surpreendam-se!!!

Um guia essencial para poder ajudar as crianças a olhar para dentro delas próprias e a ganhar paz de espírito.

Espétacular porque é um livro que nos ajuda,como pais educadores, a alcaçar a serenidade das nossas crianças de uma maneira não simples e tão necessário.Adorei :)