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365 Dias com Saúde
O Seu Guia de Saúde para Toda a Família
Livro
eBook
Editor:
Edições Chá das Cinco, Janeiro de 2017 ‧
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SINOPSE
* No Inverno o seu melhor amigo é o gengibre
* Na Primavera evite as alergias cuidando do seu fígado com infusões de borututu
* No Verão o aipo e o ananás diminuem a retenção de líquidos
* No Outono a planta medicinal ginkgo biloba aumenta a sua vitalidade
Quando as quatro estações do ano chegam em força, todos sentimos efeitos adversos na nossa saúde, das enxaquecas e alergias, à rinite, gripes ou dores articulares. 365 Dias com Saúde é o seu guia para todo o ano. Apresenta os alimentos que devemos consumir em cada estação e inclui receitas variadas e práticas para o dia-a-dia. Também identifica as doenças mais comuns de cada época e a forma de as evitar ou tratar.
Sempre de modo natural com soluções homeopáticas, plantas medicinais e um estilo de vida mais saudável. Agarre este livro e, com a ajuda da natureza, tenha um ano cheio de saúde.
* Na Primavera evite as alergias cuidando do seu fígado com infusões de borututu
* No Verão o aipo e o ananás diminuem a retenção de líquidos
* No Outono a planta medicinal ginkgo biloba aumenta a sua vitalidade
Quando as quatro estações do ano chegam em força, todos sentimos efeitos adversos na nossa saúde, das enxaquecas e alergias, à rinite, gripes ou dores articulares. 365 Dias com Saúde é o seu guia para todo o ano. Apresenta os alimentos que devemos consumir em cada estação e inclui receitas variadas e práticas para o dia-a-dia. Também identifica as doenças mais comuns de cada época e a forma de as evitar ou tratar.
Sempre de modo natural com soluções homeopáticas, plantas medicinais e um estilo de vida mais saudável. Agarre este livro e, com a ajuda da natureza, tenha um ano cheio de saúde.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897102752 |
| Editor: | Edições Chá das Cinco |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 2017 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 162 x 232 x 19 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 320 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789897102752 |
OPINIÃO DOS LEITORES
365 dias
TB
Leitura leve e acessível com informações relevantes sobre que alimentos da época escolher.
Gosto muito
Raquel Lopes
Gosto muito. Um livro para se ir consultando. Considero muito interessante a maneira como está organizado - por estações do ano - fazendo um cruzamento das "maleitas" mais comuns em cada uma delas e receitas simples e preventivas ou de reforço do sistema imunitário, recorrendo a produtos da época. Uma abordagem muito acessível que, quando implementada, pode beneficiar a nossa saúde e do nosso ambiente.
É possível ser saudável!!
Susana Galha
É verdade é possível ser saudável o ano inteiro. A alimentação e o estilo de Vida são de extrema importância para vivermos felizes e com saúde. Neste maravilhoso livro a Naturopata Cátia Antunes explica de forma simples e acessível como podemos ajustar a nossa alimentação e comportamentos para estarmos saudáveis o ano inteiro. Não é apenas um livro para ler é um livro para ter em todas as casas. Serve de guia para todas as famílias :)
Dicas úteis
VrS
Livro de leitura fácil, facilitando ao leito a procura e consulta. Apresenta algumas dicas práticas e naturais de como combater algumas doenças sazonais.
Fácil de Ler
Adília
Um livro com ideias práticas e muito objectivo. Já conhecia a Naturopatia, no entanto o testemunho da autora, fez-me aplicar mais ao meu dia a dia. Recomendo vivamente, é uma abordagem simples e muito útil.
SOBRE O AUTOR
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