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101 Workouts For Men

Build Muscle, Lose Fat & Reach Your Fitness Goals Faster

de Michael Berg
idioma: inglês
Editor: TRIUMPH BOOKS, outubro de 2022 ‧
17,96€
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Offers readers with a programme of workouts for those seeking to begin a fitness regime based around weight training. This book contains illustrated, step-by-step exercises for both novices and seasoned weight trainers. It also includes information on personalising your workout, the concepts of fitness, and nutrition.

101 Workouts For Men

Build Muscle, Lose Fat & Reach Your Fitness Goals Faster

de Michael Berg

Propriedade Descrição
ISBN: 9781600780240
Editor: TRIUMPH BOOKS
Data de Lançamento: outubro de 2022
Idioma: Inglês
Dimensões: 190 x 234 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Coleção: 45 Quilt Blocks
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9781600780240

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