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Yoga Sequencing

Designing Transformative Yoga Classes

by Mark Stephens
language: english
Publisher: NORTH ATLANTIC BOOKS,U.S., September of 2012 ‧
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Yoga Sequencing

Designing Transformative Yoga Classes

by Mark Stephens

Property Description
ISBN: 9781583944974
Publisher: NORTH ATLANTIC BOOKS,U.S.
Release Date: September of 2012
Language: English
Dimensions: 206 x 263 x 30 mm
Cover: Softcover
Pages: 528
Format: Book
Categories: Books in English > Medicine > Health & Fitness
Books in English > Others
EAN: 9781583944974

Livro muito completo

Patrícia

Este livro tem tudo o que podemos pedir para nos ajudar a construir uma boa aula de yoga e ainda mais! Vai desde os princípios e filosofia para se construir uma sequência, até ao auxilio para criar aulas para populações especiais (grávidas, 3ª idade, especificas de mulheres, etc). Recomendo vivamente este livro! São quase 500 páginas de puro conhecimento e experiência.

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