Yin Yoga
Stretch The Mindful Way
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9780241302071 |
| Publisher: | Dorling Kindersley Ltd |
| Release Date: | January of 2018 |
| Language: | English |
| Dimensions: | 196 x 233 x 11 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in English
>
Medicine
>
Health & Fitness
Books in English > Others |
| EAN: | 9780241302071 |
REVIEWS
Super prático e fácil de seguir!
Ana Isabel
Sigo o canal do YouTube da Kassandra, mas este livro é uma grande ajuda para quem quer fazer a sua própria aula, ao seu ritmo e no seu horário. As posturas são explicadas individualmente bem como os benefícios esperados. O livro tem uma secção de sequências adaptadas ao propósito (por ex. para relaxar, para dormir melhor, etc.). Gosto muito. É quase como ter a professora ao nosso lado.
Uma visão especial do yoga
Maria Teresa Meireles
Bem ilustrado, apresentado e sequenciado.
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