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Voltar às Tuas Raízes

by Alice da Montanha
Book eBook
Publisher: Planeta, May of 2026 ‧
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Alice da Montanha faz-nos um convite irrecusável: voltarmos às nossas raízes. Entre a correria das nossas vidas e as solicitações constantes, esquecemo-nos de escutar a Natureza. De viver ao ritmo das suas estações, cada uma com o seu encanto e o seu propósito: na Primavera, renascemos, depois de um Inverno profundo em que é preciso saber parar; segue-se o Verão, quando vivemos ao ritmo do Sol, e o Outono, quando somos convidados a abrandar.

Neste livro, encontras dicas sobre que plantas colher em cada estação e o que podes fazer com cada uma, desde deliciosas receitas para toda a família a infusões que nos confortam a alma, de preparações caseiras para criares a tua própria farmácia natural a produtos de cosmética natural.

Voltar às Tuas Raízes

by Alice da Montanha

Property Description
ISBN: 9789895872220
Publisher: Planeta
Release Date: May of 2026
Language: Portuguese
Dimensions: 155 x 237 x 13 mm
Cover: Softcover
Pages: 240
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789895872220

ABOUT THE AUTHOR

Alice da Montanha

Nascida e criada entre as neblinas do Tâmega e do Ovelha, de olhos sempre postos no Marão e na Aboboreira, Alice da Montanha cresceu aí até aos 18 anos.
Fez os estudos superiores na Faculdade de Belas Artes da Universidade do Porto de 2011 a 2016, vivendo intensamente a vida citadina. Durante esse período, fez Erasmus em Itália na Accademia di Belle Arti di Urbino, onde sentiu o despertar da curiosidade acerca das plantas medicinais e saúde natural.
Em 2016, com o seu marido André Montanha, decidiu abandonar as pretensões de uma vida citadina e ir para o campo aprender agricultura e formas de vida mais naturais e sustentáveis com os mais velhos.
Desde então fez várias formações na área da Fitoterapia e saúde natural. É formada em Naturopatia e percebeu, entretanto, que a saúde através da Natureza e das plantas é a sua grande paixão. Embora o seu foco atualmente seja essencialmente a Naturopatia e o Herbalismo, a arte é algo que acompanha sempre o seu trabalho.
Promove oficinas e cursos online e presenciais sobre o tema e utiliza as redes sociais para divulgar um estilo de vida mais saudável e próximo da Natureza.
Mãe de duas crianças naturalmente irrequietas e curiosas, e com o terceiro a caminho, vive numa quinta na sua terra natal, onde todos os dias procura aprender mais e estar mais reconectada com o mundo natural.

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