PREVIEW
Capa do artigo Vencer a Batalha com a Comida

Vencer a Batalha com a Comida

by Magda Gonçalves
Publisher: Matéria Prima, March of 2016 ‧
São raras as pessoas que conseguem equilibrar o seu peso de forma definitiva depois de uma dieta.
Quando a balança volta a acusar quilos a mais, inicia-se uma batalha com a comida e com a balança, com a pesagem e a contagem de calorias. E raramente vamos ao âmago da questão: de que forma a comida existe na nossa vida? Será que ela serve para algo mais do que saciar a fome? O que nos leva a comer? Que tipos de fome existem?
Um livro fundamental para quem quer reconstruir uma relação saudável e equilibrada com a comida.

Vencer a Batalha com a Comida

by Magda Gonçalves

Property Description
ISBN: 9789897690525
Publisher: Matéria Prima
Release Date: March of 2016
Language: Portuguese
Dimensions: 159 x 235 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 204
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Cook & Drinks > Cooking
Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets
EAN: 9789897690525

Excelente compra

Ana Silva

Estou a adorar o livro, aconselho a sua leitura. Simples, as vezes não importa realmente o que comemos, mas sim a maneira como comemos determinados alimentos.

Espetacular

Cláudia

Só agora comecei a ler, e é um livro espetacular, belo exemplo de vida. Fez me identificar na maioria das situações.

ABOUT THE AUTHOR

Magda Gonçalves

Magda Gonçalves nasceu em Lisboa em 1979 e desde cedo teve uma relação muito complicada com a comida, o que a levou a batalhar com a alimentação durante anos. Depois de ter conseguido finalmente vencer essa guerra, resolveu mudar de profissão e ajudar os outros a encontrar uma relação prazerosa, equilibrada e tranquila com a comida. Deixou a organização de eventos corporativos onde trabalhava e formou-se no Institute fo the Psychology of Eating (Colorado, EUA), escola líder mundial em Psicologia Alimentar.

(see more)

BY THE AUTHOR

MORE ABOUT THIS AUTHOR

PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT