Emagreça em Casa
SYNOPSIS
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896267315 |
| Publisher: | A Esfera dos Livros |
| Release Date: | January of 2016 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 162 x 237 x 14 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 264 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Cook & Drinks
>
Cooking
Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living |
| EAN: | 9789896267315 |
REVIEWS
Aconselha se!
Elsa Pedro
exercicios práticos, boas ideias de cuidados alimentares. Discurso positivo e encorajador !
Emagreça em casa
HPereira
Gostei deste livro. De fácil leitura e com boas orientações para começar uma rotina mais saudável do nosso dia a dia.
Já não há desculpas
Li
Este livro é ótimo para pessoas que tal como eu sempre tiveram aquela preguiça para se dedicarem ao exercício ou alterarem a sua alimentação. Neste livro não só encontraram exercícios que poderão praticar em casa (portanto não precisa de ginásio ou de sair de casa), como terão também a mão diversas receitas para ter uma alimentação saudável. É muito fácil dizerem-nos "deve comer isto, não deve comer aquilo" mas muitas vezes não sabemos como aplicar isso no nosso dia-a-dia. Mas com este livro, este problema já deixa de ser uma dor de cabeça. Aproveitem porque é mesmo prático e resulta.
Livro Muito Positivo
Marta Santos
Já era seguidora da Dra. Catarina via blog Diário de uma dietista. Um livro com explicações bem fundamentadas e permite efectivamente a perda de peso. Recomendo vivamente aos disciplinados e que queiram ver resultados.
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
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10%Dieta ÚnicaEditora Guerra & Paz15,99€ 10% CARTÃO
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10%As Receitas da Dieta PerfeitaNascente15,98€ 10% CARTÃO