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Vencendo a Compulsão Alimentar

Aprenda por que você come compulsivamente e como parar (2ª Edição)

by Christopher G. Fairburn
language: brazilian portuguese
Publisher: Artmed Editora, March of 2024 ‧
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Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências!

Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar - estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional.

Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.

Vencendo a Compulsão Alimentar

Aprenda por que você come compulsivamente e como parar (2ª Edição)

by Christopher G. Fairburn

Property Description
ISBN: 9786558822011
Publisher: Artmed Editora
Release Date: March of 2024
Language: Brazilian Portuguese
Dimensions: 162 x 236 x 16 mm
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9786558822011

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