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The Courageous Heart Workbook

Choosing To Love In Perilous Times

by Tara Brach
language: english
Publisher: Ebury Publishing, June of 2026 ‧
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The Courageous Heart Workbook

Choosing To Love In Perilous Times

by Tara Brach

Property Description
ISBN: 9781846049156
Publisher: Ebury Publishing
Release Date: June of 2026
Language: English
Dimensions: 135 x 216 x 20 mm
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in English > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9781846049156

ABOUT THE AUTHOR

Tara Brach

A Dra. Tara Brach é hoje uma das mais conhecidas professoras de meditação Vipassana no Ocidente. Depois de se formar em Psicologia, viveu dez anos num ashram — uma comunidade espiritual — onde praticou e ensinou ioga e meditação. Foi, porém, mais tarde, num retiro budista, que descobriu a sua "casa". Regressou à universidade, concluiu o doutoramento em Psicologia Clínica na Universidade da Califórnia (Santa Bárbara) e um curso de budismo de cinco anos no Spirit Rock Meditation Center, onde se tornou professora. Em 1998, a autora fundou a Insight Meditation Community of Washington, DC (IMCW), que é atualmente um dos mais dinâmicos centros de meditação dos Estados Unidos. A autora dá aulas e conduz retiros e workshops em vários pontos dos EUA e da Europa. O seu podcast tem mais de 1.5 milhões de downloads por mês.

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