The Compassionate Mind Workbook
A Step-By-Step Guide To Developing Your Compassionate Self
SYNOPSIS
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9781472135902 |
| Publisher: | LITTLE, BROWN BOOK GROUP |
| Release Date: | September of 2017 |
| Language: | English |
| Dimensions: | 205 x 265 x 28 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 208 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in English
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
Books in English > Others |
| EAN: | 9781472135902 |
REVIEWS
Interessante
AFrancisco
The Compassionate Mind Workbook é, na minha opinião, o guia perfeito para quem pretende compreender melhor o conceito de compaixão e incorporar a compaixão no seu dia-a-dia. Embora seja um livro extenso, é uma leitura a não perder. Os capítulos estão dispostos numa sequência coerente e no final dos mesmos, para além do sumário fornecido pelos autores, o(a) leitor(a) dispõe de um espaço para anotar as suas próprias reflexões referentes ao capítulo em questão. Gostei particularmente do facto de conter questões relevantes para autorreflexão e diversos exercícios que nos ajudam a adotar uma atitude mais compassiva para connosco mesmos e para com os outros. Por todas estas razões, recomendo a sua leitura.
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