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Só depende de ti

by Sara Kuburic
Book eBook
Publisher: Albatroz, September of 2024 ‧
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A TERAPEUTA DOS MILLENNIALS, COM MAIS DE 1,7 MILHÕES DE SEGUIDORES

Muitos de nós já nos sentimos sozinhos, insatisfeitos ou aprisionados em ciclos de autossabotagem. Isso acontece quando não nos reconhecemos nas nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observarmos a vida, em vez de a vivermos. Mas não tem de ser assim.

Em Só depende de ti, a terapeuta existencial Sara Kuburic oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar os seus pacientes e partilha o seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta, que te ajudarão a:

• vivenciar emoções sem te deixares dominar por elas;

• criar uma conexão saudável com o teu corpo;

• estabelecer limites para curar os teus relacionamentos;

• libertar espaços físicos e mentais para deixares prosperar o teu verdadeiro Eu;

• encontrar propósito num mundo aparentemente sem sentido.

“Todos temos momentos altos e baixos na vida, mas temos mais controlo do que imaginamos sobre a forma como reagimos a eles. Sara Kuburic mostra-nos isso neste livro.”

Simon Sinek, otimista e autor bestseller do New York Times

“É difícil saber como voltar ao teu verdadeiro Eu, sobretudo se não te tiveres apercebido do quanto te afastaste dele. É um trabalho profundo e desafiante, mas, com este livro, Sara Kuburic convida-te a percorrer com apoio e compaixão esse caminho de reencontro contigo mesmo.”

Melissa Urban, autora bestseller de O Livro dos Limites

“Só depende de ti é um guia poderoso para ajudar quem está a desenvolver autoconsciência. Ao ajudar a compreender o conceito de autoperda, leva-nos a reconectarmo-nos com uma vida plena de significado.”

yung pueblo, autor bestseller de A leveza de viver

Só depende de ti

by Sara Kuburic

Property Description
ISBN: 978-989-739-337-2
Publisher: Albatroz
Release Date: September of 2024
Language: Portuguese
Dimensions: 152 x 235 x 16 mm
Cover: Softcover
Pages: 244
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 978989739337210
Recommended Minimum Age: Not applicable

Só depende de ti

Ana

Um ótimo livro que nos mostra que o que está em nós só depende efetivamente de nós, e não dos outros, como muitas vezes esperamos. Tudo parte de nós.

ABOUT THE AUTHOR

Sara Kuburic

SARA KUBURIC nasceu na Jugoslávia e cresceu no Canadá. É psicoterapeuta existencial, consultora, escritora e colunista do USA Today, sendo conhecida como a Millennial Therapist graças à sua conta do Instagram com mais de 1,7 milhões de seguidores e à sua forte presença online. A sua grande paixão é ajudar todos aqueles que querem mudar. O seu interesse pela psicologia nasceu da experiência pessoal de ter vivido em tempos de guerra, sobrevivido a relacionamentos complexos e aprendido continuamente o que significa ser humano.

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