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Self-Mastery Guide

Mental wellness journal

by Maria Klien
language: english
Publisher: In-finita Editora, August of 2025 ‧
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May anxiety be the teacher,
and courage be the guide.

Self-Mastery Guide

Mental wellness journal

by Maria Klien

Property Description
ISBN: 9789899307001
Publisher: In-finita Editora
Release Date: August of 2025
Language: English
Dimensions: 161 x 233 x 5 mm
Cover: Softcover
Pages: 90
Format: Book
Categories: Books in English > Personal Development > Personal Development
EAN: 9789899307001

ABOUT THE AUTHOR

Maria Klien

Maria Klien é psicóloga, pós-graduada em neuropsicologia, com formações em diversas abordagens voltadas ao tratamento de medos, ansiedade e traumas. Atua há anos no acompanhamento de processos psíquicos ligados à dor emocional, conflitos internos e experiências subjetivas de sofrimento. Dedica-se ao estudo das dinâmicas da mente e à escuta atenta das emoções como elementos essenciais na construção de consciência. Defende que cada afeto revela um conteúdo a ser acolhido, compreendido e elaborado, e que o processo de cura envolve atravessar o sentir, sem evitá-lo. O seu trabalho propõe uma reconexão com a própria história por meio do aprofundamento das vivências e da escuta do corpo, da linguagem e do silêncio.

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