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Guia do Autodomínio

Para uma vida com mais autonomia

by Maria Klien
Publisher: In-finita Editora, May of 2025 ‧
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Com uma abordagem prática e sensível, Maria Klien partilha neste guia ferramentas acessíveis e eficazes para lidar com a ansiedade e os ataques de pânico, inspirando os leitores a reencontrarem o equilíbrio e a autonomia emocional.

Fruto da sua própria jornada de superação e da sua experiência clínica, o livro combina ciência, introspecção e práticas de autocuidado, convidando à transformação pessoal.

Guia do Autodomínio

Para uma vida com mais autonomia

by Maria Klien

Property Description
ISBN: 9789899242739
Publisher: In-finita Editora
Release Date: May of 2025
Language: Portuguese
Dimensions: 161 x 231 x 6 mm
Cover: Softcover
Pages: 100
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789899242739

ABOUT THE AUTHOR

Maria Klien

Maria Klien é psicóloga, pós-graduada em neuropsicologia, com formações em diversas abordagens voltadas ao tratamento de medos, ansiedade e traumas. Atua há anos no acompanhamento de processos psíquicos ligados à dor emocional, conflitos internos e experiências subjetivas de sofrimento. Dedica-se ao estudo das dinâmicas da mente e à escuta atenta das emoções como elementos essenciais na construção de consciência. Defende que cada afeto revela um conteúdo a ser acolhido, compreendido e elaborado, e que o processo de cura envolve atravessar o sentir, sem evitá-lo. O seu trabalho propõe uma reconexão com a própria história por meio do aprofundamento das vivências e da escuta do corpo, da linguagem e do silêncio.

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