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Healthy Cooking For Busy Lives - The Ultimate Guide To Easy, Plant-Based, Healthy Eating, Packed With Over 75 Recipes And 8 Meal Plans

by Ella Mills
language: english
Publisher: HODDER & STOUGHTON, December of 2025 ‧
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Do you want to eat more plants? This book has the answer. It's your guide to making healthy eating effortless, cutting down on ultra-processed food, and enjoying 30 different plants each week with deliciously simple recipes. Plus adaptable meal plans and shopping lists to make nutritious home cooking a seamless part of your busy life.

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Healthy Cooking For Busy Lives - The Ultimate Guide To Easy, Plant-Based, Healthy Eating, Packed With Over 75 Recipes And 8 Meal Plans

by Ella Mills

Property Description
ISBN: 9781529316759
Publisher: HODDER & STOUGHTON
Release Date: December of 2025
Language: English
Dimensions: 201 x 256 x 20 mm
Cover: Hardcover
Pages: 224
Format: Book
Categories: Books in English > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9781529316759

ABOUT THE AUTHOR

Ella Mills

Ella Woodward formou-se na Universidade de Cambridge, onde concluiu, em 2013, um mestrado em História da Arte. Durante o curso, num verão em Paris, descobriu que tinha uma doença rara, que a levou a alterar radicalmente a sua dieta, eliminando todo o glúten e produtos lácteos. Foi o princípio da cura (hoje é completamente saudável) e o início de um fenómeno mundial. A autora criou nessa altura um blogue, onde começou a partilhar as suas receitas. A simplicidade das receitas (demoram entre dez minutos a meia hora) e o facto de serem absolutamente deliciosas, levaram a que se criasse uma legião de fãs em torno de Ella (o blogue atrai mais de dois milhões de visitantes todos os meses, e no Youtube as "aulas" da autora já foram vistas por mais de 2,5 milhões de pessoas). A pensar no seu público crescente, Ella publicou as suas receitas no livro As Delícias de Ella. Hoje a autora dedica-se à cozinha, dá aulas de culinária, organiza receções e está a tirar um curso em Nutricionismo e Naturopatia no College of Naturopathic Medicine.

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