QE. Inteligência emocional
SYNOPSIS
Arrepende-se frequentemente do que diz?
Perde a calma com facilidade?
QE. Inteligência Emocional é um guia prático que o vai ajudar a compreender e a gerir as emoções, para que possa ter maior autocontrolo. Dessa forma vai sentir-se bem consigo mesmo e melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Neste livro vai encontrar dicas e exercícios para aumentar a sua inteligência emocional que, colocados em prática, vão fazer com que seja capaz de:
- Transformar emoções negativas em positiva
- Gerar maior empatia
- Ultrapassar ressentimentos
- Ser mais autêntico
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 978-989-740-092-6 |
| Publisher: | Ideias de Ler |
| Release Date: | June of 2020 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 152 x 235 x 12 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development Books in Portuguese > Management > Public relations |
| EAN: | 978989740092611 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
REVIEWS
Gestão de Emoções
Miguel F.
Este livro ajuda-nos a perceber e a saber gerir as nossas emoções, aprendendo truques para aumentar e melhor a nossa empantia e sermos mais autênticos, entre outras faculdades e ferramentas que o livro nos proporciona.
Emoções...
VFS
Tenho dificuldade em gerir as minhas emoções e este livro está a ajudar-me a perceber-me melhor e melhorar este meu problema. Recomendo!
fantástico
vera
O livro ajudou imenso na minha área da saúde.
Interessante e prático
Marta
É um livro que aborda vários temas dentro da Inteligência Emocional de uma forma concisa e acessível para os leitores. O facto de ter bastantes exercícios práticos torna-o muito útil não só na medida em que podemos aprender novas matérias mas também na forma como as podemos assimilar de uma maneira experencial. Tem ainda boas sugestões que podem ser aplicadas em grupo.
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