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Gerir Emoções

Um guia prático

by Paulo Moreira
Publisher: Idioteque, February of 2022 ‧
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Do mesmo autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", que vai já na 5ª edição, esta nova obra "Gerir Emoções - um guia prático" é um livro que explica como é que as emoções surgem, o impacto que têm na nossa perceção, memória e tomada de decisão, apresentando-nos inúmeras estratégias e técnicas para conseguirmos geri-las a nosso favor.
Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir. Com este novo livro de Paulo Moreira o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios com recurso a inúmeras evidências científicas de suporte às estratégias, exemplos concretos para enquadrar os conceitos e vários exercícios para o leitor ir trabalhando ao longo da leitura.
Este não é apenas um livro para ler. É também um livro para praticar.

Gerir Emoções

Um guia prático

by Paulo Moreira

Property Description
ISBN: 9789895471850
Publisher: Idioteque
Release Date: February of 2022
Language: Portuguese
Dimensions: 161 x 239 x 19 mm
Cover: Softcover
Pages: 340
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9789895471850

Manual Compreensivo

João Alberto Mendes

Incorpora enquadramento teórico associado às emoções e formação de esquemas. Um guia prático para pessoas vulneráveis emocionalmente, que se encontram a ultrapassar dificuldades. Guia para profissionais da psicologia e psiquiatria, no aprofundar da intervenção na regulação emocional.

ABOUT THE AUTHOR

Paulo Moreira

Paulo Moreira é especialista em Inteligência Emocional e nas três maiores correntes mundiais desta área: EQ-i, ESCI e MSCEIT. Autor do bestseller Inteligência Emocional, relançado agora pela Manuscrito, e do livro Gerir Emoções, é apresentador do podcast Inteligência Emocional: o Podcast, um dos mais populares nas categorias de Ciências e Educação.
Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar na Universidade Católica e mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, é fundador da marca Treino Inteligência Emocional e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder nacional na prestação de serviços e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal.
Coordenador científico da Especialização Avançada em Inteligência Emocional em Alta Performance, no Instituto CRIAP, Paulo Moreira é ainda docente na pós-graduação em Produtividade Pessoal e Profissional no ISCTE Executive Education e investigador na Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing.

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