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Pela Sua Saúde - Saúde Psicológica e Bem-Estar Conjunto (Pack)

Publisher: Fundação Francisco Manuel dos Santos, May of 2025 ‧
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O que perturba a saúde psicológica? É possível aprender a ser mais feliz? Como transformar comportamentos de risco em hábitos saudáveis? O que fazer para criar uma cultura positiva no desempenho profissional? A tristeza e a solidão serão, afinal, oportunidades de crescimento em qualquer fase da vida? E a idade maior, é possível convertê-la numa etapa mais flexível e motivadora?

As doenças e o mal-estar psicológicos são considerados a maior epidemia deste século e, apesar dos avanços na Medicina e na Psicologia, o seu impacto no quotidiano de milhões de pessoas de todas as idades não para de aumentar. Cada vez mais, são procuradas alternativas aos fármacos e é incentivada a ação de cada um na busca de um estado de felicidade e satisfação, com baixos níveis de angústia e cansaço.

Esta coleção fornece-lhe informação baseada em dados científicos e diz-lhe o que pode fazer quando não está tudo bem. Porque é possível atingir uma visão positiva da vida a partir do bem-estar psicológico. Pela sua saúde.

Pela Sua Saúde - Saúde Psicológica e Bem-Estar Conjunto (Pack)

Property Description
ISBN: 9789899243507
Publisher: Fundação Francisco Manuel dos Santos
Release Date: May of 2025
Language: Portuguese
Dimensions: 134 x 199 x 37 mm
Cover: Softcover
Pages: 636
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789899243507

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