10% OFF

O que Te Torna Mais Forte

by Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey
language: brazilian portuguese
Publisher: Artmed Editora, June of 2023 ‧
27,56€
10% OFF CARD
free shipping
Sell ​​your book
Mudanças simplesmente acontecem. Relacionamentos vêm e vão, carreiras deixam de fazer sentido, vidas passam da calmaria ao caos. As mudanças podem ser assustadoras, e tentar evitá-las pode gerar estresse, ansiedade e depressão.

Em O que Te Torna Mais Forte, Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey mostram como aplicar o poderoso modelo de DNA-V, uma mistura potente de terapia de aceitação e compromisso (ACT) e psicologia positiva, para lidar com a incerteza, adotar hábitos mentais saudáveis e reduzir o estresse enfrentando as mudanças e transformando o modo de responder a elas.

O que Te Torna Mais Forte

by Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey

Property Description
ISBN: 9786558821304
Publisher: Artmed Editora
Release Date: June of 2023
Language: Brazilian Portuguese
Dimensions: 164 x 233 x 13 mm
Cover: Softcover
Pages: 200
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9786558821304

PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT