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Livre Trânsito
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A Esfera dos Livros, September of 2018 ‧
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SYNOPSIS
A barriga inchada, as cólicas, as digestões difíceis, os gases ou a obstipação fazem parte do seu quotidiano? A nutricionista Cláudia Cunha, especializada em Dieta Baixa em FODMAP pelo King’s College em Londres, apresenta-nos uma dieta inovadora adaptada à alimentação dos Portugueses. Aqui encontra também cerca de 70 receitas, desde pequenos-almoços a refeições principais, passando por pães, sopas, sobremesas ou bolachas, organizadas em menus semanais, para que mais facilmente possa cumprir o seu plano.
Sinta-se mais saudável, com mais energia e sem medo de comer com esta dieta feita à sua medida.
Sinta-se mais saudável, com mais energia e sem medo de comer com esta dieta feita à sua medida.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896268565 |
| Publisher: | A Esfera dos Livros |
| Release Date: | September of 2018 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 162 x 236 x 8 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 168 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789896268565 |
REVIEWS
Acabar de vez com os problemas digestivos
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O livro que nos ajuda a ser mais saudáveis e a ter mais energia, com receitas fáceis e práticas
Livre Trânsito
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Livro bastante fácil de ler e prático. É um ótimo guia para ajudar quem quer ter uma melhor alimentação, "livrar-se" do mau estar diário, e principalmente ter uma melhor saúde na sua vida.
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Com uma linguagem clara e de fácil leitura permite-nos compreender melhor o nosso organismo e compreender os sinais que nos dá. Desmistifica assim algumas doenças e intolerâncias alimentares que não têm de limitar a nossa qualidade de vida.
ABOUT THE AUTHOR
Cláudia Cunha
Cláudia Cunha é nutricionista com experiência em Nutrição Clínica. Licenciou-se em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz. Tem uma pós-graduação em Psicologia em Contexto de Trabalho (ISPA). Atualmente é mestranda em Nutrição Clínica na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Autora do blogue Nutrição e Companhia (www.nutricaocompanhia.com e www.facebook.com/NutricaoCompanhia)
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