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Les Kilos Émotionnels ; Comment S'En Libérer

by Stéphane Clerget
language: french
Publisher: LE LIVRE DE POCHE, September of 2011 ‧
11,95€
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Nombreux sont ceux qui prennent du poids sans avoir modifié leur comportement alimentaire ni leurs dépenses physiques. Et malgré régimes et sport, il est souvent difficile de perdre les kilos superflus. L'explication est à rechercher dans le champ de nos émotions, qui peuvent induire la prise de poids. Stéphane Clerget nous expose d'une part les mécanismes hormonaux et d'autre part les mécanismes psychologiques (pulsion orale, compensation, conditionnement...) qui sont à l'origine de cette prise de poids émotionnelle. Il nous explique comment se rééduquer soi-même afin de restaurer l'image que l'on a de son corps.

Les Kilos Émotionnels ; Comment S'En Libérer

by Stéphane Clerget

Property Description
ISBN: 9782253131823
Publisher: LE LIVRE DE POCHE
Release Date: September of 2011
Language: French
Pages: 288
Format: Book
Collection: Ldp Pratiques
Categories: Books in French > Medicine and Health > Nutrition
Books in French > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9782253131823

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