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Le Stretching ; Pratiques Et Techniques

by Thierry Waymel
language: french
Publisher: ELLEBORE, February of 1999 ‧
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Grâce à une présentation particulièrement originale et une description anatomique du fonctionnement musculaire, voici sans aucun doute l'ouvrage sur le stretching le plus complet et le plus accessible à tous. Très pédagogique en effet, ce livre détaille les mouvements par un déroulement de photos pour une vue d'ensemble de chaque exercice. ainsi, vous assimilerez mieux et plus rapidement. presque malgré vous, et tout en douceur, le stretching va assouplir votre corps et vos articulations, en affinant votre silhouette. quel que soit votre âge, cet ouvrage, par sa forme ludique, saura vous donner l'envie de pratiquer régulièrement n'importe oú et à votre rythme, pour rééquilibrer votre tonus et apprivoiser votre corps.

Le Stretching ; Pratiques Et Techniques

by Thierry Waymel

Property Description
ISBN: 9782868985675
Publisher: ELLEBORE
Release Date: February of 1999
Language: French
Format: Book
Collection: Les Chemins Du Corps
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
Books in French > Sports and Leisure > Gymnastics
EAN: 9782868985675