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Capa do artigo Inteligência Emocional
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Inteligência Emocional

Uma Abordagem Prática

by Paulo Moreira
Book eBook
Publisher: Manuscrito Editora, August of 2024 ‧
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Nos últimos anos, muito se tem falado sobre inteligência emocional. Na televisão, nas redes sociais e até em artigos de divulgação científica, a opinião parece ser unânime: reconhecer e gerir as nossas emoções é fundamental para a vida pessoal e profissional.

Se ninguém duvida da importância da inteligência emocional, então está na altura de conhecer as ferramentas que ajudarão a usá-la a nosso favor. E ninguém melhor para as ensinar do que um dos maiores especialistas em Portugal sobre o tema!

Paulo Moreira, CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder na prestação de serviços e formações nesta área em Portugal, reuniu 54 técnicas comprovadas cientificamente para treinarmos a inteligência emocional. Com uma linguagem direta e descomplicada, repleto de casos reais, exemplos práticos e exercícios para pôr as mãos na massa, este livro é um mergulho em cinco grandes categorias que vão mudar tudo nas nossas vidas:

· autoconsciência
· autocontrolo
· automotivação
· reconhecer emoções nos outros
· relacionamentos pessoais saudáveis

Não há dúvidas: quanto mais exercitarmos a nossa inteligência emocional, mais conseguimos obter da vida.
Estão prontos? Então, aqui vamos nós!

Inteligência Emocional

Uma Abordagem Prática

by Paulo Moreira

Property Description
ISBN: 9789899181441
Publisher: Manuscrito Editora
Release Date: August of 2024
Language: Portuguese
Dimensions: 158 x 237 x 24 mm
Cover: Softcover
Pages: 376
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789899181441

Livro muito prático e interessante

Rute G

Apresenta várias técnicas super interessantes que nos ajudam no nosso caminho de desenvolvimento pessoal. De fácil leitura e muito prático!

ABOUT THE AUTHOR

Paulo Moreira

Paulo Moreira é especialista em Inteligência Emocional e nas três maiores correntes mundiais desta área: EQ-i, ESCI e MSCEIT. Autor do bestseller Inteligência Emocional, relançado agora pela Manuscrito, e do livro Gerir Emoções, é apresentador do podcast Inteligência Emocional: o Podcast, um dos mais populares nas categorias de Ciências e Educação.
Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar na Universidade Católica e mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, é fundador da marca Treino Inteligência Emocional e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder nacional na prestação de serviços e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal.
Coordenador científico da Especialização Avançada em Inteligência Emocional em Alta Performance, no Instituto CRIAP, Paulo Moreira é ainda docente na pós-graduação em Produtividade Pessoal e Profissional no ISCTE Executive Education e investigador na Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing.

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