Ginásio de Bolso
Conselhos de algibeira
Publisher:
LisbonPress, July of 2024 ‧
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SYNOPSIS
Já alguma vez imaginou, poder carregar um ginásio na sua algibeira?
Fechar e abrir os olhos e ter consigo tudo à mão, parecendo magia!!?
Saber o que comer, como e quando, sem ter de perder tempo e sem abdicar das coisas que gosta?!
Ter acesso às dicas, que o Instrutor ou Personal Trainer, passa o tempo a falar, mas que fala tão rápido e bonito, que o leitor nem tem tempo de fixar metade?
E já imaginou, poder entender tudo sobre, como o seu corpo funciona e o que precisa para ter sempre saúde e bem - estar?
Descubra o que a autora reuniu e preparou para si, sobre todas estas matérias. Desvende o mistério de alguns mitos e entenda a realidade de outros. Tudo à mão no seu bolso! Em qualquer hora e qualquer lugar.
Ainda confuso? Embarque nesta, Algibeira de conselhos, e verá, que serão para a vida toda!
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Saber o que comer, como e quando, sem ter de perder tempo e sem abdicar das coisas que gosta?!
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E já imaginou, poder entender tudo sobre, como o seu corpo funciona e o que precisa para ter sempre saúde e bem - estar?
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DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789893778852 |
| Publisher: | LisbonPress |
| Release Date: | July of 2024 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 150 x 230 x 6 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 108 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Sports and Leisure
>
Sports and Health
|
| EAN: | 9789893778852 |
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