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Essa Vozinha na Sua Cabeça

by Mo Gawdat
Book eBook
Publisher: Lua de Papel, February of 2023 ‧
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Autor do bestseller A Equação da Felicidade, o autor trabalhou durante anos em empresas de tecnologia de ponta e teve sempre uma visão muito clara dos problemas: para consertar uma máquina é preciso saber o que está avariado; de igual modo, para "solucionar" a infelicidade é preciso saber o que a provocou.
A boa notícia é que a infelicidade, mesmo que tenha raízes em acontecimentos reais, só se enraíza por força dos pensamentos. Logo, é preciso aprender a calar Aquela Vozinha na Sua Cabeça, que insiste em deitá-lo abaixo.
Baseado na sua experiência enquanto programador e nos seus conhecimentos de Neurociência, Mo mostra-nos como os nossos cérebros, apesar de altamente complexos, se comportam de forma tão previsível. Se conseguirmos perceber os nossos padrões de comportamento, podemos trabalhar de forma eficaz na nossa felicidade.
O que vão encontrar aqui é, pois, um método que permite, através de exercícios de uma simplicidade absoluta, reprogramar o funcionamento do seu cérebro. Ou seja, torná-lo imune aos pensamentos negativos.

Essa Vozinha na Sua Cabeça

by Mo Gawdat

Property Description
ISBN: 9789892356242
Publisher: Lua de Papel
Release Date: February of 2023
Language: Portuguese
Dimensions: 158 x 236 x 21 mm
Cover: Softcover
Pages: 432
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789892356242

Não é só para quem está triste...

Sofia v.

Um livro de fácil leitura, com termos tecnológicos pelo meio devido à formação do autor. O autor fala de uma experiência própria o que ajuda o leitor a relacionar-se facilmente com o que está escrito. Pode não resolver todos os problemas de uma vez só mas ajuda-nos a parar para pensar se devemos encarar a vida de uma forma diferente. Recomendo a qualquer pessoa em qualquer fase da vida!

ABOUT THE AUTHOR

Mo Gawdat

Com uma carreira de quase 30 anos, Mo Gawdat começou a trabalhar na IBM Egipto como Engenheiro de Sistemas, até se mudar para os Emirados Árabes Unidos. Esteve sete anos na Microsoft e em 2007 juntou-se à Google: em seis anos foi responsável pela abertura de quase metade de todas as operações da empresa em novos mercados e em 2013 tornou-se Chief Business Officer da Google [X], a ultra secreta divisão da empresa que desenvolve os projetos futuristas, como por exemplo o carro autónomo.
Também cofundou mais de 20 empresas em campos que vão da saúde ao fitness, passando pelo setor alimentar e imobiliário. nas horas livres dedica-se à família, aos desenhos hiper-realistas em carvão, à carpintaria e ao restauro de carros antigos.
O seu livro de estreia, A Equação da Felicidade, já publicado pela Lua de Papel, foi um bestseller mundial.

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