adicionar à lista de desejos
Entrenamiento Pliométrico De La Potencia
language: spanish
Publisher:
Ediciones Tutor, S.A., December of 2010 ‧
see product details
16,26€
20% OFF
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
free shipping
SYNOPSIS
La potencia es la combinación de la velocidad y la fuerza: crucial para el éxito en muchos deportes. Impone la fuerza con la que se golpea, empuja o se bloquea y determina la rapidez de respuesta y reacción ante un oponente en competición deportiva. Entrenamiento pliométrico de la potencia ofrece un programa completo para mejorar la capacidad de salto y la potencia deportiva. Es el único manual sobre pliometría que permite al lector comprobar su nivel físico individual y, a partir de ahí, pasar progresivamente a través de tres niveles de entrenamiento, hasta conseguir la preparación necesaria para entrenar en su deporte específico. El libro incluye ejercicios pliométricos para la parte superior e inferior del cuerpo, así como ejercicios para el tronco y globales para todo el cuerpo, además de programas de entrenamiento específicos para 16 deportes diferentes.Los programas específicos de deportes incluyen, entre otros: ? Fútbol ? Baloncesto ? Tenis ? Hockey sobre hierba? Bádminton ? Squash ? Velocidad ? Hockey sobre hielo ? Béisbol ? Voleibol ? Rugby ? Boxeo
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788479028572 |
| Publisher: | Ediciones Tutor, S.A. |
| Release Date: | December of 2010 |
| Language: | Spanish |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 160 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Sports and Leisure
|
| EAN: | 9788479028572 |