adicionar à lista de desejos
Entrenamiento Funcional
Book
eBook
language: spanish
Publisher:
Editatum, October of 2024 ‧
see product details
9,13€
10% OFF
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
SYNOPSIS
El Entrenamiento Funcional propone unos ejercicios que, a diferencia de entrenamientos tradicionales centrados en otros objetivos, mejoran la capacidad del cuerpo para realizar las actividades cotidianas de manera eficiente y segura. Su base es la imitación de patrones de movimiento que usamos en la vida diaria como levantar, empujar, tirar, agacharse, girar o caminar. Así se mejora la coordinación, equilibrio, agilidad, resistencia, movilidad, flexibilidad y estabilidad entre otros beneficios. Dos profesores de fitness especializados en Entrenamiento Funcional, han elaborado esta guía con la que el lector podrá iniciarse en su casa de modo sencillo en esta práctica que, en poco tiempo, le garantizará unos resultados evidentes en su salud física y mental.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788419731869 |
| Publisher: | Editatum |
| Release Date: | October of 2024 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 139 x 215 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 144 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Sports and Leisure
>
Other Sports
|
| EAN: | 9788419731869 |