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Dormir

by Arlene K. Unger
language: spanish
Publisher: Cinco Tintas, February of 2017 ‧
12,18€
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Combata el insomnio con 50 fáciles ejercicios.La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su mesita de noche, y se ha diseñado para tenerla siempre cerca, con ejercicios para colorear y consejos para ayudarle a dormir tranquila y profundamente. 

Dormir

by Arlene K. Unger

Property Description
ISBN: 9788416407248
Publisher: Cinco Tintas
Release Date: February of 2017
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Hardcover
Pages: 156
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Parenting
EAN: 9788416407248

ABOUT THE AUTHOR

Arlene K. Unger

Arlene K. Unger é psicóloga clínica e coach com mais de 30 anos de experiência.

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